子育て

子どもたちの食卓用椅子として愛用しているストッケのトリップトラップは、成長に合わせて調整ができるので、常に正しい姿勢で座ることができておすすめ!

わが家で子どもたちの食事用の椅子として愛用しているのが、ストッケのトリップトラップです。 ストッケ社は数多くのオシャレなデザインの家具を生み出している、北欧ノルウェーで誕生したブランドです。 そのストッケ社が子ども用の椅…

インソール

足の親指やその付け根付近の角質が硬くなったり、タコができていたら、もしかしたらあなたの足は扁平足なのかもしれません。

足の親指の内側や親指の付け根付近の角質が硬くなっていませんか? この部分です。 もしこの部分の角質が硬くなっていたり、タコができていたりしたら、もしかするとあなたの足は扁平足なのかもしれません。 扁平足だとなぜ親指付近の…

フットケア

足の筋肉をトレーニングする時にオススメの道具は、「フィットフィンガートレーニングのフロッグハンドリングタイプ」

以前、足のアーチを支えている4つの筋肉と、そのトレーニング法としてタオルギャザーの効果的なやり方をご紹介しましたが、正直なところ、なかなか継続して行うことが私はできていません。 足のアーチを支えている4つの筋肉とそのトレ…